Viens no vienkāršajiem veidiem, kā palīdzēt zarnām, ir katru rītu izdzert glāzi tomātu sulas.
Tajā ir gan šķiedrvielas, gan ūdens – ideāla kombinācija lieliskai gremošanai.
Viens no vienkāršajiem veidiem, kā palīdzēt zarnām, ir katru rītu izdzert glāzi tomātu sulas.
Tajā ir gan šķiedrvielas, gan ūdens – ideāla kombinācija lieliskai gremošanai.